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青河镇团结东路社区开展“正确看待心里障碍 放

文章来源:未知;时间:2019-08-07 22:33

为了减轻社区党员干部的工作和生活压力,实现快乐工作,健康生活。7月31日,青河镇团结东路社区党委邀请党校心理疏导老师管淑华,为本社区党员干部上了一堂题为“正确看待心里障碍,放松心态,积极工作和生活”的心理健康疏导讲座。社区35名党员和社区干部参加了本次专题讲座。

管淑华老师以扎实的理论功底,丰富的实践经验,围绕什么是压力,压力从何产生,面对压力如何进行心理调适等几个方面进行了详细讲解,开展了一场深入人心的心理健康课程。老师结合自己多年的实践经验,帮助大家正确认识和理解了各种压力的来源,掌握了一些实用的缓解压力管理情绪的方法,逐步建立起积极向上的阳光心态。

讲座结束后,党员干部纷纷表示,此次讲座对今后在生活和工作中如何面对压力、保持健康心态提供了很好的指导,具有很强的针对性和可操作性,并希望今后能多举办此类学习讲座,为大家适时提供心理咨询和疏导。(通信员:吾木提 审稿人:再屯 来源:青河镇)

 

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